Karina Hollo, da revista Corpo a Corpo, autora da Matéria “Liberte-se da culpa”, debate o assunto com o auxílio do especialista Rodrigo Fonseca, presidente da SBie (Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional), desvendando pequenos detalhes que ajudam o indivíduo, especialmente a mulher, a livrar-se dos malefícios desse sentimento. Através de uma análise mais profunda e enriquecedora – o Método Lótus – é possível fazer das más experiências vividas um processo de aprendizado muito maior de si próprio, tornando toda a situação um exercício que agregue conhecimento.
A matéria se desenvolve com Karina abordando exemplos do cotidiano nos quais a culpa costuma influenciar a mente e que, em alguns casos, pode ajudar a pessoa a não aceitar os erros que vão de encontro aos seus ideais, mas, que, em sua maioria, não somam benefícios para ela. Rodrigo explica como fazer para entender melhor cada caso e se posicionar diante dessas situações, para, então, desenvolver soluções mais saudáveis.
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