Qual é a melhor maneira de aconselhar uma amiga que está prestes a se envolver em um relacionamento que é uma furada? Seja qual for o motivo de você considerar a relação ruim para sua amiga, é sempre muito difícil conversar a respeito da situação quando a pessoa está apaixonada e completamente envolvida.
Ninguém está imune à paixão, e este é um sentimento que ativa regiões do cérebro associadas aos vícios (assim como álcool, cigarro e cocaína). Por conta disso, é necessário ter muito tato para iniciar uma conversa com sua amiga e, antes de tudo, tentar entender quais são os padrões e gatilhos que atraíram esse tipo de pessoa para vida dela.
Causas emocionais que levam a um relacionamento tóxico
- Insegurança e baixa autoestima;
- Ambiente familiar disfuncional e modelos familiares distorcidos durante a infância;
- Carência afetiva.
Como falar com uma amiga que está em um relacionamento ruim
Faça com que ela se valorize
Só é possível atrair o amor quando o indivíduo sabe se valorizar e se amar em primeiro lugar. Por isso, converse com sua amiga e ressalte que ela é uma pessoa especial e que merece alguém melhor. Se achar necessário, peça para que ela faça uma lista de suas maiores qualidades, virtudes e realizações, de modo a encontrar pontos positivos em si mesma.
Esteja atento à carência afetiva
Muitos relacionamentos são iniciados e alimentados exclusivamente por carência afetiva e medo de não conseguir encontrar e se envolver com alguém melhor. Na realidade, o que acontece é o contrário: quanto mais o indivíduo insiste que algo (ou alguém) permaneça em sua vida, mais ele impede que outra coisa melhor o encontre.
Incentive a autoestima
A prioridade da sua amiga precisa estar em seus próprios projetos e em ações que tragam benefícios para a vida dela. Incentive-a a começar um novo esporte, um curso ou fazer uma viagem bacana. Se necessário, acompanhe sua amiga nessas atividades e participe ativamente na construção da autoestima dela.
Mantenha-se presente
Mostre para sua amiga que ela pode contar com você em qualquer ocasião. Reforce o quanto ela é importante para você, fazendo com ela se sinta especial e querida. Lembre-se que, muitas vezes, um ombro amigo vale mais que mil palavras.
