Muitos estudos na literatura psicológica abordam a complexidade dos relacionamentos entre irmãos, e até o livro mais antigo do mundo (a Bíblia) relata uma relação complicada entre pessoas que compartilham este tipo de parentesco: trata-se da história dos irmãos Caim e Abel, que é marcada pela inveja e terminou em assassinato.
O fato é que as relações entre irmãos geralmente contam com a presença do ciúme, um sentimento que pode ser considerado normal até certo ponto. É natural que exista uma competição pela atenção dos pais ao longo da infância e da adolescência, mas essa é uma situação que pode acabar evoluindo para a inveja e pode até chegar ao ódio, impossibilitando uma convivência harmoniosa entre os irmãos.
Existe uma ambivalência presente na relação entre irmãos: as brigas são comuns e os motivos costumam variar ao longo da vida. Primeiro começa com o ciúme e a disputa pela atenção e aprovação dos pais, depois as discussões giram em torno de conquistar mais espaço e, mais para frente, os desentendimentos são gerados pela presença de pensamentos e tipos de personalidades diferentes.
Caso os pais tenham dado pouca atenção para esse tipo de comportamento dos filhos, a possibilidade de o conflito entre os irmãos se estender até a vida adulta é muito grande. Para solucionar esses problemas, existem algumas lições de Inteligência Emocional que podem ajudar a melhorar o relacionamento entre irmãos:
Lições de Inteligência Emocional para o relacionamento entre irmãos
Tenham autoconhecimento
Os padrões de comportamento, maneiras de pensar e mecanismos de proteção de cada indivíduo são resultados daquilo que um dia a pessoa interpretou, aprendeu e projetou. Para melhorar o relacionamento com seu irmão e todos do seu convívio, portanto, é necessário olhar para si mesmo e entender como seus próprios gatilhos impedem o estabelecimento de uma relação harmoniosa com seu irmão.
Mude a atitude
Se a relação entre vocês é marcada pela inveja e ciúme, comece a agir de maneira diferente: converse, fale do passado e externe os fatos e comportamentos que desencadearam a configuração deste tipo de relacionamento com seu irmão.
Tenha empatia
Colocar-se no lugar do outro é a melhor maneira para entender os comportamentos das pessoas do seu convívio. Este é um excelente exercício que certamente ajudará a mudar a maneira como você enxerga seu irmão e como é sua relação com ele.
Olhe para as qualidades
Todas as pessoas possuem qualidades e pontos que precisam ser melhorados. Passe a reconhecer e ressaltar os pontos positivos do seu irmão sempre que possível, melhorando naturalmente a relação entre vocês.
Perdoe
Saber perdoar não apenas melhora a relação familiar, mas também favorece a aceitação e a convivência com as particularidades de cada um. Além disso, o perdão faz com que você se liberte de bagagens emocionais pesadas e desnecessárias.
Desenvolva a Inteligência Emocional
Se as dificuldades de relacionamento com seu irmão estão privando você de uma convivência saudável e harmoniosa com ele e com os outros integrantes da família, chegou a de fazer algo para resolver o problema: conheça o Método LOTUS e descubra como mudar sua relação com você mesmo e com as pessoas que você ama.
