Como lidar com o estresse e a ansiedade no mundo moderno? No mundo agitado e exigente em que vivemos, o estresse e a ansiedade se tornaram problemas cada vez mais comuns. Lidar com as pressões diárias, as expectativas sociais e as demandas do trabalho pode ser esmagador. No entanto, desenvolver a inteligência emocional pode ser … Continue lendo Inteligência Emocional: Uma Abordagem para Lidar com Estresse e Ansiedade