A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, compreender e gerir as próprias emoções e as dos outros. É uma habilidade essencial para o bem-estar geral, pois permite que as pessoas construam relacionamentos saudáveis, lidem com o estresse e alcancem seus objetivos. O Impacto da Inteligência Emocional na Saúde Mental Redução do estresse: Pessoas … Continue lendo Inteligência Emocional e Bem-Estar: O Impacto na Saúde Mental e Física