“Embora um excelente currículo, conhecimento teórico, habilidades técnicas, aperfeiçoamento continuado e experiência na área sejam itens fundamentais para o sucesso da carreira, tudo isso pode ir por água abaixo se o profissional não souber lidar com as emoções (próprias e dos outros).
Situações estressantes são muito comuns em um local de trabalho que enfrenta cortes no orçamento, demissões de funcionários, cobranças por resultados e mudanças constantes.
Pode ser cada vez mais difícil gerenciar suas emoções nessas circunstâncias, mas é fundamental que você o faça não só pelo bem de sua carreira mas, também, para sua sanidade física e mental.
Afinal, profissionais que conseguem lidar com suas emoções, situações de risco, negociar, pensar estrategicamente, agir sob pressão, relacionar-se com a equipe são valorizados entre as gerências, afirma Rodrigo Fonseca, Presidente da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional (Sbie).”
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