Definição de Gatilhos Emocionais Gatilhos emocionais são estímulos externos ou internos que desencadeiam uma reação emocional intensa. Esses estímulos podem ser visuais, auditivos, olfativos, gustativos ou táteis. Como os Gatilhos Emocionais Prejudicam Sua Vida Quando você é exposto a um gatilho emocional, seu cérebro libera uma cascata de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina. … Continue lendo Gatilhos Emocionais: O Que São e Como Eles Afetam Sua Vida