A motivação é indispensável para que as pessoas realizem até as tarefas mais simples do cotidiano, sendo essencial para estimular o crescimento individual e profissional e fazer com que os objetivos e sonhos sejam alcançados. Esse impulso pode ser despertado nos indivíduos de maneira intrínseca ou extrínseca, saiba as diferenças entre esses dois tipos a seguir:
Motivação intrínseca e extrínseca
Motivação intrínseca
Esse tipo de motivação depende do próprio indivíduo e está ligado às prioridades, valores e desejos internos de cada pessoa. Esse estado de motivação é uma habilidade que leva à superação e ao desenvolvimento contínuo do indivíduo ao longo de sua vida.
Para aumentar esta capacidade de automotivação, é essencial que você desenvolva o autoconhecimento, de modo a se tornar capaz de entender o que te impulsiona, quais são seus valores e o que te motiva a realmente correr atrás das coisas e sair da zona de conforto.
Motivação extrínseca
A motivação extrínseca é ambiental, sendo muito importante no ambiente corporativo para manter os funcionários empenhados e envolvidos com a empresa. Alguns gestores utilizam sistemas de compensação que dão prêmios aos funcionários que atingem suas metas.
Vale destacar que essas duas formas de motivação estão intimamente ligadas: se um funcionário sempre atinge resultados satisfatórios, cumpre prazos, possui um comportamento proativo e não é reconhecido, sua motivação intrínseca naturalmente cairá.
Dicas para aumentar a motivação
Tenha autoconfiança
A motivação está diretamente ligada à autoconfiança. Uma pessoa que não confia em si mesma não terá segurança para realizar as coisas por conta de seu medo de errar, ser julgada, rejeitada ou ridicularizada. A dica é estudar suas potencialidades individuais, forças e virtudes, de modo a aumentar sua confiança e vontade de dar o melhor em todas as situações.
Descubra o que te faz feliz
Se manter motivado exige autoconhecimento. As pessoas possuem necessidades diferentes e, consequentemente, são motivadas por razões diferentes. Ter consciência do que traz felicidade para sua vida e quais são seus sonhos e metas é fundamental para manter-se motivado diante das situações e desafios que surgirem ao longo do caminho.
Contagie os outros
Pessoas motivadas são capazes de levar a motivação para quem está ao seu redor. Em um ambiente corporativo, quando os colaboradores estão alinhados e com os mesmos objetivos e propósitos, as competições, conflitos desnecessários e disputas de ego acabam ficando naturalmente de lado.
