Você é aquele tipo de pessoa que não consegue dizer “NÃO”? Essa talvez seja uma dar grandes dificuldades na maioria dos relacionamentos, não colocar um limite, pode te fazer chegar aos momentos mais extremos da vida.
O equilíbrio entre o sim e o não, faz parte do amadurecimento emocional de todos nós. A grande dificuldade está em acharmos que para sermos de fato uma pessoa bondosa, é preciso que digamos sim, o tempo inteiro para todo mundo.
A bondade também está no amor-próprio, quando cuidamos de nós mesmos, nos colocamos em primeiro lugar sempre. Quando somos “bonzinhos” somente com os outros e esquecemos de nós mesmos, isso se chama MEDO da REJEIÇÃO!
Por que então, é tão difícil dizer não?! Se você é o tipo de pessoa, que passa por essa dificuldade, saiba que muitos fatores podem estar contribuindo para esse comportamento.
É preciso se lembrar que por trás de todo comportamento, existe um pensamento e padrões que são mecanismos de proteção por algum trauma seu durante a infância.
É por isso que eu costumo dizer que dizer não é libertador! O “não” é um modo de nos expressarmos, afirmando quem nós somos de verdade e colocando limites para que nossa identidade não seja perdida ao longo do tempo.
