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© Depositphotos.com / AntonioGuillemF Reconquistar a confiança de uma amiga requer muito esforço e dedicação, especialmente por parte de quem errou.

A confiança é a base de todo relacionamento, e deve ser lapidada diariamente. Quando a confiança é quebrada, uma amizade de longa data pode ser terrivelmente abalada, e o processo para reconquistar a confiança pode ser bastante trabalhoso e demorado.

Como reconquistar a confiança de uma amiga

Respeite as emoções

O estado emocional alterado pode trazer consequências doloridas. Por isso, a dica é se afastar um pouco enquanto as emoções estão à flor da pele. Esperem para conversar quando as coisas estiverem mais calmas.

Dê tempo ao tempo

As feridas precisam de tempo para cicatrizar. Se sua amiga quiser um tempo para refletir, não seja insistente e mostre que você a respeita acima de qualquer coisa.

Abra-se com sua amiga

Erros não são intencionais — se fossem, seriam acertos. Se você errou e se arrependeu, abra-se com sua amiga e fale sobre suas dificuldades.

Assuma a responsabilidade

Não tente encontrar justificativas ou culpados. Se você errou, assuma a responsabilidade e diga o quanto gostaria de ter feito diferente. Mostre que a situação trouxe aprendizado para você e agradeça por sua amiga ter sido instrumento para isso.

Escolha a verdade

Se ainda existe algum segredo ou mentira que esteja relacionada à situação que fez com que sua amiga perdesse a confiança em você, aproveite a conversa para falar tudo. Se você esconder alguma coisa e sua amiga acabar descobrindo mais tarde, a confiança dificilmente será reconquistada.

Perdoe-se

Se você pisou na bola, a primeira coisa a fazer é se perdoar. Ficar se culpando e se punindo por seus erros não vai apagar o que aconteceu. Reflita sobre o que poderia ter acontecido de diferente, traga o aprendizado e se liberte da culpa.

Abra seu coração

Deixe seu orgulho de lado e fale para sua amiga o quanto a amizade de vocês é importante para você e como ela é especial na sua vida. Esse é um bom momento para reforçar os laços de amizade e, talvez, até fortalecer ainda mais.

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