Ser avaliado pode ser uma situação desconfortável para qualquer pessoa, especialmente quando o resultado dessa avaliação é fundamental para conquistar algo importante — como um emprego. Você está sendo avaliado e comparado durante toda a entrevista de emprego, e isso é suficiente para deixar qualquer candidato nervoso e inseguro.
Para conquistar a sonhada vaga, portanto, é fundamental saber como se preparar emocionalmente para a entrevista de emprego.
Atenção especial: entrevista de emprego em inglês
Atualmente, saber falar inglês é um requisito básico para a maioria das vagas de emprego. Por isso, muitas empresas realizam um pequeno teste de conversação em inglês durante a entrevista, o que pode deixar o candidato ainda mais nervoso. Nesse momento, é preciso estar preparado para responder às perguntas com calma e transmitir segurança ao avaliador.
Segundo a Revista Exame, existem dez perguntas clássicas que os recrutadores costumam fazer em uma entrevista de emprego em inglês. São elas:
- How would your peers and bosses describe you?
- Who is your role model, and why?
- Tell me a situation in which your participation was important in order to solve a relationship problem among team members.
- Tell me about a conflict you managed with clients.
- What was the most important feedback you have ever had?
- What was the most difficult feedback you have ever given?
- What actions have you implemented that have effectively improved the results of the companies you worked for?
- If you could choose a company to work at, what would it be?
- What do you consider your greatest professional challenge for the next three years?
- Recall a situation or project in which your decision was not conventional and suggested a risk that you took by yourself at that time.
É importante que você treine para essas perguntas, respondendo-as previamente. Se possível, treine suas falas em frente ao espelho e com outras pessoas.
Inteligência Emocional para manter a calma na entrevista
Aprenda a lidar com seus sentimentos e emoções, expressando-os de maneira adequada e permitindo que você enfrente as situações de maneira consciente. Desse modo, você consegue impedir que o medo afete ou prejudique sua entrevista de emprego.
Antes da entrevista, respire fundo, relaxe e mentalize frases positivas. Afaste-se de qualquer pessoa ou situação que traga estresse ou energias negativas. Lembre-se dos seus dons e talentos, rememorando especialmente alguma situação na qual você planejou, estudou e alcançou sucesso. Canalize essa energia positiva para este momento e vá em frente.
Dicas para uma entrevista de emprego em inglês
Além de controlar as suas emoções e se sentir confiante, você precisa se preparar antecipadamente. Para isso, adote os seguintes cuidados:
– Leia notícias em inglês, dando preferência a conteúdos relativos à sua área de atuação. Assim, você amplia seu vocabulário, memoriza termos específicos e se mantém informado;
– Assista a filmes em inglês para praticar e se familiarizar ainda mais com a língua;
– Conheça os termos da sua área de atuação, pois cada profissão costuma ter um vocabulário único e jargões específicos;
– Seja direto e fale apenas do âmbito profissional. Evite quebrar o gelo com assuntos pessoais e foque na sua carreira e em seus projetos;
– Cuidado com clichês. Seja o mais natural possível;
– Treine a conversação em frente ao espelho e com pessoas próximas.
