Problemas do dia a dia, desencontros, mudanças, cansaço, falta de tempo e filhos são alguns fatores que fazem o casamento entrar em uma rotina mais tranquila e capaz de esfriar a paixão. A tendência, nesses casos, é que o casamento se torne monótono e automático, sem inovações.
Pensando nisso, separamos algumas dicas que podem lhe ajudar a apimentar a relação e sair de uma vez por todas da monotonia. Confira:
Dicas para apimentar a relação e sair da monotonia
Abrace seu parceiro
Abraços que duram mais de 20 segundos aumentam o nível de hormônios que aproximam pessoas e desperta o amor, como a oxitocina — conhecida como o hormônio do amor. Abuse da teoria do abraço, abraçando com mais frequência e maior intensidade.
Intimidade
Tomem banho, escovem os dentes e cozinhem juntos, como faziam no inicio da relação. Esse grau de aproximação aprofunda a intimidade e a troca de afeto, criando um clima de companheirismo e amizade.
Apimente as relações sexuais experimentando novas posições, novos lugares, brincadeiras, jogos de sedução e criando um clima para esses momentos. Lembre-se que a qualidade é muito mais importante do que a quantidade, e as novidades afastam a mesmice e a rotina.
Cuide do ambiente
Fotos de filhos, da sogra, de entes falecidos, bem como bagunça, comida e materiais de trabalho são itens que não devem ficar no quarto. O ambiente em que o casal troca intimidades deve permanecer limpo e organizado, sem espaço para nada além do que a vida íntima do casal.
Admiração
Nunca deixe de encontrar motivos para admirar seu parceiro, mesmo que vocês conheçam cada vez mais as dificuldades um do outro. Cultivar a afeição e a admiração pelo outro é fundamental para manter a paixão acesa e o relacionamento romântico. Saiba claramente o que mais admira em seu companheiro, e lembre-se quantas vezes sentiu orgulho dele.
Dê adeus a TV
Além de interferir na relação sexual, a televisão dificulta o diálogo e a aproximação do casal, que acaba encontrando uma forma de se distanciar. A TV é a distração perfeita para afastar duas pessoas.
Momentos a dois
Se esforcem para, pelo menos uma vez por mês, fazer um passeio ou atividade sozinhos. Arrumem-se e saiam para conhecer um lugar, um restaurante, uma casa de shows, um motel. Todo casal precisa de tempo a sós, longe dos filhos, amigos, família, trabalho e estresse.
Conversem sobre seus sonhos, realizações, metas, dia a dia, percepções, descobertas e compartilhem o momento atual. Aproveitem para colocar o papo em dia.
Relembrem suas conquistas
Relembrem o primeiro beijo, a primeira transa, a primeira viagem, a primeira surpresa, os presentes trocados. Relembrem a trajetória e a evolução como casal e como pessoas. Dessa forma, vocês validam a importância de caminharem juntos e percebem que, apesar das dificuldades, conquistaram muitas coisas juntos.
