Da mesma forma que as pessoas têm potenciais e limitações, a vida tem momentos bons e ruins. Se uma pessoa coloca a atenção somente nas suas limitações, ela não se sentirá capaz de realizar nada. O mesmo acontece quando uma pessoa coloca a atenção somente nos momentos e fases ruins da vida: ela acaba perdendo a vontade de viver.
Diversos fatores podem tirar a vontade de viver uma pessoa, como crises, traumas, perdas, rupturas, transformações e desafios não superados. Isso acontece porque a pessoa não aceita as mudanças e os acontecimentos ruins, ficando presa na dor e com a sensação de que nada faz sentido e que nada de bom pode acontecer.
Além da falta de resiliência, as questões emocionais também podem interferir negativamente na vida de uma pessoa, fazendo com que ela não se sinta merecedora de estar viva.
Inteligência emocional e a pulsão de vida
Sob os olhos da Inteligência Emocional, a falta de vontade de viver começa a se manifestar desde a gestação. É cientificamente comprovado que os sentimentos, pensamentos e emoções dos pais são transferidos para o bebê durante a gestação.
Filhos indesejados, tentativas de aborto, quadros depressivos dos pais, sofrimento fetal, rejeição, falta de amor, bem como maus tratos e traumas na infância são fatores que podem trazer a pulsão de morte no bebê, que pode nascer e crescer com a crença de que não merece viver. Essas interpretações ficam registradas no inconsciente da pessoa, e podem se manifestar em qualquer momento da vida, especialmente após algum trauma.
A falta de capacidade de superar essas adversidades pode levar ao desenvolvimento de um quadro depressivo ou suicida. Isso porque o sentimento de incapacidade acessa as memórias de dor, rejeição e falta de merecimento, fazendo com que a pessoa perca completamente a vontade de viver.
Como posso ajudar um parente que está sem vontade de viver?
– Converse com a pessoa, ouvindo tudo o que ela tem a dizer sem fazer julgamentos. Muitas pessoas só precisam ser ouvidas;
– Se houve algum trauma, perda, ruptura ou transformação que não foi superada, converse com a pessoa sobre isso. Acolha a sua dor, mas lembre-a que ainda existem outras razões para que ela continue;
– Lembre a pessoa de quantas coisas positivas fazem parte da vida dela. Pergunte o que ela mais gosta de fazer, as coisas que a deixa feliz — especialmente as menores coisas do dia a dia, como tomar um picolé ou ouvir uma música que goste;
– Fale sobre a família, sobre como as pessoas precisam dela e destaque seu papel no mundo e na vida das pessoas que a rodeiam, especialmente se ela tiver filhos. Ela precisa se lembrar das coisas que a fazem querer continuar;
– Peça que a pessoa fale sobre suas habilidades e potenciais. Em seguida, fale o que você enxerga de positivo nela e de que forma ela é importante na sua vida, lembrando que ela tem muitas qualidades e muitas coisas para realizar;
– Pergunte sobre suas conquistas e, se você a conhece bem, ajude-a a lembrar dos momentos em que ela foi vitoriosa, sempre afirmando que ela é capaz de realizar coisas boas. Veja fotos antigas, especialmente de momentos agradáveis;
– Pergunte quais sonhos ela ainda não realizou e gostaria de realizar, lembrando que ela tem motivos para continuar e é capaz de alcançar todos os sonhos;
– Se a falta de vontade de viver se transformou em uma depressão ou alguma doença que traga prejuízos à vida da pessoa, é importante orientar a busca de ajuda profissional para tratamento e medicação.
Como a Inteligência Emocional pode ajudar no recomeço
Centenas de pessoas chegaram ao Método LOTUS sem esperança, pensando em acabar com suas próprias vidas. Ao entrar em contato com suas emoções e histórias de vida, porém, encontraram a força que precisavam para recomeçar, redescobriram sonhos que estavam adormecidos e descobriram o único amor capaz de curar todas as dores: o amor próprio.
Se você está passando por isso ou conhece alguém que está sem vontade de viver, não deixe de buscar ajuda. A vida é um presente que não pode ser desperdiçada. O desespero e a desesperança jamais devem ser maiores que a vontade de viver, você só precisa encontrá-la novamente, e não existe outro lugar a não ser dentro de você.
