Você se cobra demais? Sempre acha que outras pessoas são melhores que você? Você sente que nunca faz o suficiente? Você condiciona sua felicidade a
A primeira vez é cercada de muita ansiedade: a pessoa se prepara para o grande dia, imagina mil situações e deseja que o momento chegue
Problemas do dia a dia, desencontros, mudanças, cansaço, falta de tempo e filhos são alguns fatores que fazem o casamento entrar em uma rotina mais
Não restam dúvidas de que é fundamental ter um bom relacionamento com seu chefe, certo? Afinal, é para ele que você vai se reportar diretamente
Você sabia que alguns hábitos podem simplesmente roubar sua felicidade? Assim, pequenas atitudes — que por vezes até parecem inofensivas — acabam se tornando vilãs
O que o perdão tem de difícil também tem de libertador e até necessário, não concorda? Deixar que o que aconteceu no passado perdure, machuque
Ter a capacidade de se colocar no lugar do outro, imaginar como seriam as reações alheias, pensar como o próximo se sentiria diante de determinadas
A enfermeira australiana Bronnie Ware passou vários anos trabalhando com doentes terminais, pessoas já em suas últimas 12 semanas de vida. Com a experiência e
O estresse é tratado, hoje, como um aspecto quase natural da vida, um efeito colateral esperado nos ambientes das grandes cidades. Mas será que a
A inteligência emocional — que se refere à capacidade que as pessoas têm em perceber, controlar e avaliar as próprias emoções, usando esse autoconhecimento a
