A disposição para ver as coisas pelo lado bom e ter a clareza de que sempre é possível encontrar uma solução favorável para determinado problema
Já reparou que no mês de janeiro tá todo mundo de dieta? Depois de toda a comilança do natal, ano novo e todas as festas
O ano acaba de começar e é comum aquela sensação coletiva de que tudo será diferente após a virada do ano. O termo réveillon veio
O hábito é caracterizado por uma sequência de comportamentos que são repetidos automaticamente em uma rotina e tem o objetivo de fazer com que as
Ter mais bem-estar, qualidade de vida e prazer para encarar a rotina e realizar as atividades diárias é o que a maioria das pessoas desejam.
O estresse é um estado gerado pela percepção de estímulos que, geralmente, provocam excitação emocional e leva o organismo para um processo de adaptação, aumentando
Metódicos, certinhos, organizados e conhecidos como caxias – quem cumpre com extremo rigor suas obrigações. Quem carrega esse tipo de personalidade, possui pontos positivos e
A dificuldade para dormir e ter uma noite tranquila para recarregar as energias e descansar o corpo e a mente pode prejudicar muito a vida
Qualidade de vida é um “artigo” que a sociedade contemporânea busca constantemente. Ter qualidade de vida significa um conjunto de condições que contribuem para o
Placas indicando filas e lugares preferenciais para idosos são comuns e, geralmente, costumam ser representadas por um velhinho curvado com uma bengala na mão. Porém,