Uma pesquisa recente feita pela Global Health Service Monitor, apontou que uma das maiores preocupações de saúde para 49% dos brasileiros está diretamente ligada a
Um novo ano se iniciou, e, com ele, as despesas causadas pelo ano anterior. Com um bom planejamento é possível fazer de 2023 um ano
Mãos na cintura, peito estufado, cabeça para baixo… A postura tem a capacidade de identificar a personalidade e características de cada pessoa. Na linguagem corporal,
2023 começou e junto com ele a vontade de fazer tudo diferente do que foi o ano anterior. Ser mais feliz é algo que todo
Após esses mais de 24 anos como treinador, há algo em comum na maioria das turmas em que ministro os meus treinamentos… A maioria das
Você tem se sentido magoado (a) por alguma situação que aconteceu na sua vida? Isso gerou um rancor que te impede de seguir em frente
Quais eram os seus planos para o ano de 2022? No final de 2021, o que você desejava e planejava para o ano que estava
Quanto vale o seu tempo? Começo esse texto com a seguinte pergunta para você poder fazer uma breve reflexão: Quanto vale o seu tempo? Quando
Você já se sentiu inferior em alguma parte na sua vida? Sendo ela no seu ambiente de trabalho, amigos e até mesmo dentro da sua
Uma boa saúde emocional começa com a consciência de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Aprender maneiras saudáveis de lidar com o estresse e os problemas