Para superar os desafios, encarar situações que parecem não ter saída e enfrentar as adversidades é fundamental ter resiliência para não entrar em desespero diante
Algumas pessoas têm uma personalidade mais racional e carregam uma resistência que as impede de demonstrar seus sentimentos. Conviver com esses indivíduos pode ser difícil
Caracterizada pela dificuldade para dormir e ter uma noite tranquila, a insônia pode ser ocasionada por diversos fatores: preocupações em excesso, traumas, ansiedade ou problemas
Todos os indivíduos estão sujeitos a cair nas armadilhas do ego em algum período da vida. Esta é uma situação que acomete especialmente quem foi
Regulação emocional é a capacidade do indivíduo lidar com situações estressantes e desafiadoras de maneira saudável, sem deixar que elas causem prejuízos em sua vida,
Quando o assunto é violência infantil, a primeira coisa que geralmente vem à mente é a agressão física. Na tentativa de barrar o problema, em
É preciso investir em uma alimentação balanceada, hábitos saudáveis e uma rotina de exercícios para manter um corpo saudável, correto? Com a nossa mente não
O transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), que aparece durante a infância e costuma acompanhar a pessoa durante toda vida, tem como principais
As emoções são respostas químicas do corpo, baseadas nas memórias emocionais do ser humano. Elas surgem a partir das rotas neurais e hormonais geradas pelos
A palavra emoção vem do termo em latim emovere, que significa energia em movimento. Isso significa que toda emoção existe para movimentar a vida do
