Como promover a saúde mental no trabalho
Para promover e desenvolver sua saúde mental no ambiente de trabalho, é fundamental prestar atenção aos seguintes aspectos da sua rotina organizacional: comunicação, resiliência e
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Pessoas saudáveis emocionalmente possuem duas características fundamentais: sabem manter relações positivas e duradouras e têm um elevado nível de autorrealização. No ambiente corporativo funciona da
Um dos principais indicativos das emoções humanas é o humor. Com todos os desafios e afazeres da rotina, é quase impossível manter sempre um humor
A automotivação é uma habilidade essencial para o desenvolvimento contínuo na vida profissional. Um indivíduo que entende seus desejos, valores e prioridades é capaz de
Para ser um profissional bem-sucedido e construir uma carreira brilhante, não basta apenas investir em formação técnica e entregar bons resultados: é preciso ter entendimento
As pessoas passam a maior parte de seus dias no ambiente de trabalho e, por esse motivo, sua qualidade de vida e produtividade estão diretamente
A ansiedade é um transtorno que causa muitos desconfortos e faz com que a pessoa tenha uma preocupação excessiva com o futuro. Em geral, o
O mercado de trabalho está em constante movimento e, por esse motivo, é importante que os profissionais estejam sempre reciclando e desenvolvendo suas habilidades técnicas
O ambiente de trabalho é sempre desafiador e, por esse motivo, é fundamental que os profissionais estejam sempre se reciclando, além de estar sempre desenvolvendo
Todos os dias, a vida coloca os indivíduos diante de situações que podem mudar drasticamente sua realidade — seja uma oportunidade de negócio, seja um