O corpo reflete o mundo emocional: as doenças são formas do organismo apontar que algo não vai bem. Por isso, ter a mente saudável e o controle das emoções é essencial para que o corpo reaja positivamente.
Sempre que buscamos respostas e soluções de problemas, nosso cérebro faz um movimento que cria novas conexões neurais, capazes de abandonar crenças limitantes e adotar
A primeira vez é cercada de muita ansiedade: a pessoa se prepara para o grande dia, imagina mil situações e deseja que o momento chegue
Embora pareça estranho hoje em dia, na Idade Média era muito comum que religiosos católicos praticassem a autoflagelação como um ato de purificação após terem
O planejamento estratégico, no mundo corporativo, é composto por missão, visão e valores que justificam a existência da empresa e estabelecem estratégias para ela alcançar
Relacionamentos são sempre delicados. Isso porque, em qualquer situação na qual existe mais de uma pessoa, existe mais de uma personalidade, bem como diferentes crenças,
O transtorno bipolar é a doença psiquiátrica mais associada a suicídios, e atinge cerca de 3% da população mundial. Considerada uma gangorra emocional, a doença
Quando passamos a viver a dois, todas as coisas se multiplicam: os questionamentos, os sonhos, as consequências das escolhas, a influência do passado, as inseguranças
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que aborda a interação entre crenças, pensamentos, sentimentos e comportamentos. Segundo esta metodologia, os transtornos
Todas as pessoas desejam alcançar sucesso e felicidade. O desenvolvimento pessoal e profissional é fundamental para potencializar as habilidades e competências individuais, ampliando as realizações
