A adolescência é um período delicado na vida de grande parte das pessoas. Momento importante na formação do ser humano, com transformações intensas: são modificações físicas, psicológicas, hormonais e cognitivas.
Fora isso, o seu filho adolescente precisa lidar com diversas descobertas e a necessidade de pertencer a algum grupo social.
O jovem ainda não tem maturidade suficiente para tomar decisões e, ao mesmo tempo, os desejos individuais surgem com mais força, podendo gerar conflitos com os pais e desencadear problemas como:
- Dificuldade nos estudos;
- Crises de ansiedade;
- Traumas familiares;
- Falta de diálogo com os pais;
- Dificuldade para tomar decisões;
- Baixa autoestima;
- Insegurança;
- Depressão;
- Ansiedade.
Então, como lidar com filhos adolescentes através da Inteligência Emocional?
O primeiro passo para lidar com filhos adolescentes é entender e aceitar que seu o filho está crescendo, formando suas próprias ideias e opiniões.
É muito comum que alguns pais criem mecanismos que geram dificuldade de entender que aquela criança que viram nascer está se desenvolvendo e caminhando para vida adulta.
Esse comportamento acaba fazendo com que os pais criem regras muito rígidas e dificultem os processos normais que seus filhos adolescentes precisam passar. Se pergunte se os limites colocados são para proteger você ou o seu filho.
A adolescência é um período em que o indivíduo precisa experimentar coisas novas e todo esse processo é uma fase fundamental para o seu desenvolvimento. Procure evitar e retardar mudanças inevitáveis ou dificultar situações novas, como:
- Começar a trabalhar;
- A escolha da própria carreira;
- O início da vida sexual;
- As transformações na vida social;
- Tendências políticas e religiosas diferentes da família.
O que posso fazer na prática com o meu filho adolescente?
- Mantenha um diálogo horizontal;
- Tente entender os pontos de vista do seu filho;
- Quando precisar punir, explique os reais motivos para o castigo;
- Reflita se suas próprias atitudes estão de acordo com o que você cobra;
- Faça criticas construtivas e procure sempre elogiar os acertos.
A Inteligência Emocional é essencial para uma vida familiar saudável
Quando os filhos entram na adolescência é preciso fazer algumas modificações na maneira como você lida e conversa com eles.
Procure falar sobre suas próprias experiências e estabeleça uma relação de confiança para que o jovem se sinta confortável o bastante para dividir as situações que está vivendo durante essa fase.
Lembre-se: muitas vezes, o medo de ser repreendido pode fazer com que seu filho se afaste e tente esconder suas experiências, dúvidas e medos.
Desenvolver sua Inteligência Emocional é essencial para lidar com este momento e manter um ambiente familiar saudável e com mais harmonia.
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