Todo início de namoro traz medos, expectativas e diversas sensações novas que podem deixar o indivíduo sem saber como agir. Ao mesmo tempo em que esta pessoa deseja mostrar todo seu amor, há um certo medo de não ser correspondido e de não conhecer totalmente o universo do parceiro.
Nesta fase, manter um comportamento emocional equilibrado garante a construção de um relacionamento maduro e saudável. Se você quer saber como agir no inicio de namoro, veja nossas dicas de Inteligência Emocional.
Inteligência Emocional no início de namoro
Conheça seu parceiro
Seu passado é responsável por quem você é hoje. Por isso, compartilhe sua história de vida com o parceiro e se preocupe em conhecer detalhes sobre a infância e as experiências vividas por ele. Embarquem juntos na busca pelo autoconhecimento.
Se liberte da bagagem emocional
Não carregue a bagagem emocional de um relacionamento anterior para este novo relacionamento. É fundamental se livrar de todos os padrões e sentimentos relacionados ao ex.
Aceite as diferenças
Vocês viveram, cresceram e aprenderam as coisas de maneiras diferentes. Por isso, é natural que existam hábitos e crenças diferentes entre vocês. Compreenda isso e faça acordos com seu parceiro, minimizando os possíveis conflitos que as diferenças podem causar.
Seja realista
Aprenda a enxergar todas as dificuldades e momentos de crise como oportunidades para o amadurecimento da relação. Abandone a ideia de que relacionamentos são contos de fadas: momentos difíceis não significam falta de amor e estão presentes em todos os relacionamentos.
Mantenha sua vida pessoal
Não deixe que sua vida passe a girar em torno do seu parceiro e da relação. Sua família, seus amigos e as coisas que você gosta de fazer são tão importantes quanto o namoro, e não devem ser deixados de lado. Não seja dependente do seu parceiro: quanto melhor você souber se relacionar consigo mesmo, melhor se relacionará com o outro.
Assuma sua responsabilidade
Tudo o que acontece em uma relação tem responsabilidade compartilhada entre os envolvidos. Antes de falar que seu parceiro errou em alguma coisa, identifique sua responsabilidade e perceba em quais aspectos você também precisa melhorar. Fuja das acusações e foque nas soluções.
Reconheça
Saiba reconhecer o papel e a importância de cada um na relação, bem como as qualidades e defeitos. Abandone a necessidade de competir com seu parceiro, aprenda a lidar com as limitações e lembre-se que ninguém é perfeito.
Método LOTUS e a maturidade emocional
Equilibrar e direcionar o comportamento emocional não é uma habilidade ensinada nas escolas, faculdades ou qualquer outro local. Isso explica porque as relações estão cada vez desgastadas.
No Método LOTUS você descobre quais os comportamentos emocionais mais assertivos para se relacionar: são dois dias de imersão que proporcionam um mergulho interior capaz de transformar a forma de viver as suas emoções e a sua vida. Experimente!
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