O corpo físico é um reflexo das nossas emoções, crenças e pensamentos. Sempre que algo não vai bem, o corpo encontra um meio de sinalizar que há um problema. É assim que surgem as doenças e dores emocionais.
As doenças são manifestações do inconsciente, que precisa sinalizar questões internas mal resolvidas.
Emoções em deficiência ou excesso, resistência às mudanças e padrões limitantes de comportamento, são alguns fatores que levam ao desequilíbrio emocional e desencadeiam doenças.
É importante compreender as causas emocionais associadas aos problemas de saúde e identificar o que a doença está sinalizando para, assim, mudar o comportamento e encontrar a cura para o problema.
Veja mais: Enxaqueca: entenda os sintomas e causas emocionais da doença
Como acontece a conexão entre mente e corpo?
É importante compreender os componentes críticos de uma emoção:
1. Componente Subjetivo (como você experimenta a emoção);
2. Componente Fisiológico (como seu corpo reage);
3. Componente Expressivo (como você se comporta em resposta à emoção).
Sendo assim, não há emoções sem impacto no corpo, pois elas funcionam justamente como uma “interface” entre o cérebro e o corpo físico. Ao sentir uma emoção, isso nunca será insignificante para o organismo.
Essa realidade é tão reconhecida mundialmente que se tornou, inclusive, uma área de estudo: a psiconeuroimunologia.
O seu corpo responde à maneira como você pensa e sente. Isso é a conexão mente/corpo.
Quais são as principais doenças emocionais?
A escritora americana, Louise Hay, é uma das maiores referências sobre doenças e suas causas emocionais.
Após se curar de um câncer sem ajuda da medicina convencional, a autora criou um método chamado “Você pode curar sua vida” e, desde então, se dedica a ajudar milhares de pessoas doentes a se curarem a partir da ideia de que todas as doenças emocionais é um reflexo de um padrão de comportamento prejudicial.
Segundo Louise, as principais causas emocionais das doenças são:
- Alergias: aparecem naqueles que estão sempre nervosos e irritados com as atitudes das outras pessoas. Se você tem alergias, procure ser mais calmo e compreensivo com aqueles que o rodeiam;
- Anemia: está relacionada à falta de confiança em si mesmo;
- Doenças respiratórias: se desenvolvem em pessoas que estão sempre desesperadas, correndo e que gostam de fazer tudo ao mesmo tempo;
- Artrite: está associada à mania de perfeição. Pessoas muito insistentes e críticas tendem a desenvolver este problema;
- Asma: complexo de culpa;
- Problemas na bexiga: aparecem em pessoas que ficam guardando suas dores;
- Bulimia: ódio de si mesmo e crença de não ser bom o suficiente;
- Câncer: associado a ressentimentos profundos;
- Problemas na coluna: geralmente aparecem em pessoas que gostam de fazer tudo sozinhas;
- Doenças do coração: desenvolvidas por pessoas que não vivem do amor e da felicidade;
- Problemas dentários: os dentes estão associados à família e, em geral, pessoas que se responsabilizam por todas as decisões familiares são propensas a ter problemas nos dentes e gengivas;
- Dores: estão associadas à culpa e ao medo de ser punido;
- Dor nas costas: sobrecarga de tarefas, insegurança, medo e desamparo;
- Dor no pescoço/nuca: fortes conflitos internos entre razão e emoção; rancor.
- Problemas digestivos: estão relacionados à dificuldade de assumir novas ideias e experiências;
- Doenças do fígado: são apresentados por pessoas que acumulam raiva e rancor;
- Problemas na garganta: associados ao medo das mudanças, dificuldade de falar o que pensa e frustração;
- Gastrite: se manifesta em pessoas que guardam os problemas apenas para si, são introvertidas e demonstram uma falsa calma e tranquilidade;
- Problemas no joelho: inflexibilidade, ego inflado e medo de mudanças;
- Obesidade: insegurança;
- Problemas nas pernas: medo de enfrentar as coisas novas do dia a dia;
- Doenças nos pés: dificuldade em compreender a si próprio;
- Retenção de líquidos: intuição forte e que não é respeitada;
- Problemas nos rins: acúmulo de mágoas, tristeza e dor;
- Tumor: feridas antigas que não foram curadas;
- Úlcera: medo de não ser bom o suficiente;
- Varizes: associadas à incapacidade de aceitar as condições que são impostas.
Veja mais: “Por que cuidar da Saúde Mental também é importante e como praticá-la”
Inteligência Emocional: liberte-se do que te faz adoecer
A cura para qualquer problema, inclusive as doenças emocionais, está dentro de você e pode ser alcançada por meio da compreensão de sua história de vida.
Um dos caminhos mais eficazes para se proteger das doenças e preencher os vazios emocionais é o desenvolvimento da Inteligência Emocional.
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