Um elogio é capaz de elevar significativamente a autoestima de uma pessoa, fazendo-a se sentir muito mais confiante. Mais do que isso: uma simples palavra de enaltecimento pode transformar o dia de alguém, fazendo-a se sentir mais valorizada, disposta e otimista para encarar a rotina diária.
Embora o elogio provoque toda essa cadeia de positividade, há quem não saiba recebê-lo por não aceitar que suas habilidades e virtudes sejam enaltecidas por outras pessoas. Se você se identificou, entenda o poder do elogio, descobrindo que melhor do que receber é saber aceitá-los.
Como aceitar um elogio sincero
Altere o curso do dia
Suponha que você acordou atrasado justamente no dia em que tem uma reunião importante. Na ida até o banheiro, você nota que seu cabelo está diferente do habitual e que uma espinha está se destacando no seu rosto. Seu corpo não está disposto como o de costume e você sente que não está bem. Ainda assim, você toma um banho rápido, se arruma e segue para o trabalho. Chegando lá, seu chefe elogia a sua elegância.
Pronto! Esse é o dispositivo que faltava para mudar completamente o dia. Nesse momento, você se sente mais confiante, segue para a reunião cheio de entusiasmo, apresenta suas ideias com autoridade e nem se lembra de como o dia começou ruim. Até da inconveniente espinha você se esquece! É puro poder!
Acredite em sua capacidade
A pessoa que não sabe receber um elogio geralmente não acredita que seja realmente merecedora dele, e que não é boa o suficiente para ser elogiada. Infelizmente, não aceitar elogios é um fator que bloqueia o sucesso, pois é um claro sinal de baixa autoestima e confiança em si mesmo.
Aceite e agradeça
Se você se esforça para fazer um bom trabalho, dá o melhor de si em tudo o que faz, é uma pessoa habilidosa e desempenha suas funções com esmero, então não há motivos para recusar elogios, não é?
Aceite que você é competente e fique feliz por ver sua atuação reconhecida. Diga a si mesmo como você é bom, acredite no seu potencial e sempre aceite e agradeça os elogios. Jamais utilize frases de boicote, tais como: “não é para tanto”, “nem ficou tão bom assim” ou “são seus olhos”. Pratique e confira como essa simples mudança de atitude faz toda a diferença.
Valorize a sinceridade
O ato de elogiar envolve uma série de sentimentos e impressões em relação ao outro, já que implica em um julgamento a favor de alguém. Por isso, o elogio só tem sentido e valor quando é acompanhado de consideração, respeito, valorização, acolhimento, admiração, aceitação, afeição, amor, calor, sinceridade e sintonia.
Em outras palavras: é necessário que haja verdade e sentimento no elogio, caso contrário ele será vazio. Afinal, o elogio é completamente diferente da bajulação interesseira. Identifique essa verdade e valorize a honestidade altruísta!
Se você tem dificuldades para elogiar e receber elogios, certamente precisa rever suas questões emocionais. Conheça o Método LOTUS, uma experiência que proporciona um mergulho interior e mostra o quanto você é merecedor de receber elogios e ser cada dia mais feliz.
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