Uma boa saúde emocional começa com a consciência de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Aprender maneiras saudáveis de lidar com o estresse e os problemas é algo fundamental na vida. Sentir-se bem consigo mesmo e ter relacionamentos saudáveis é importante. Muitas coisas que acontecem em sua vida podem atrapalhar sua saúde emocional. Estes podem levar … Continue lendo A importância da Saúde Emocional