A alergia emocional é desencadeada роr fatores psicológicos e emocionais que fazem o sistema imunológico reagir para tentar proteger o corpo do estresse.
Corpo e mente estão totalmente conectados e o estado emocional de uma pessoa se manifesta de diversas maneiras no corpo físico, especialmente por meio de problemas de saúde.
A Inteligência Emocional entende que as doenças são manifestações do inconsciente, que precisa sinalizar questões internas mal resolvidas, tais como: traumas não superados, emoções em deficiência ou excesso, resistência às mudanças e padrões limitantes de comportamento.
Estudos dermatológicos apontam que 40% dos pacientes que apresentam alguma doença de pele têm algum problema emocional.
A falta de consciência e de ação podem piorar ainda mais as coisas, uma vez que dar força a sentimentos negativos pode fazer com que eles acabem se tornando constantes.
Sintomas da alergia emocional
- Irritação na pele;
- Inchaço da epiderme;
- Coceira intensa;
- Vermelhidão ou ardência.
Veja mais: “Conheça as causas mais comuns de doenças emocionais na pele”
Dicas para se proteger de doenças emocionais
- Aprenda a controlar o estresse e a pressão, adotando uma vida equilibrada e saudável;
- Aprenda a lidar com suas emoções. Medo, tristeza, raiva, culpa, mágoa, frustração e sentimento de rejeição, ocupam espaços no corpo físico e mental. Quando se acumulam, o corpo encontra formas de manifestar os problemas por meio de doenças;
- Conheça sua história de vida e descubra quais padrões fazem você adoecer. Ressignifique as histórias de dor com terapia;
- Conheça a história de vida dos seus pais, de modo a compreender tudo de positivo e negativo que eles transmitiram a você. Devolva a eles tudo o que não é seu;
Veja mais: “25 doenças que podem ter origens emocionais”
- Relacione sua doença com a parte do corpo ou função afetada, percebendo o que ela quer sinalizar. Exemplo: uma dor de garganta pode significar que você engoliu alguma situação indesejável ou deixou de falar algo que estava entalado;
- Faça por você o que faz pelos outros: cuide-se e aprenda a pedir ajuda, colocando-se sempre em primeiro lugar;
- Reveja seus traumas, perdoe as pessoas que lhe machucaram e liberte-se das mágoas do passado;
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