O relacionamento interpessoal faz parte do dia a dia de qualquer ser humano e, por isso, é essencial que essas relações aconteçam de forma positiva e construtiva. Além disso, é fundamental que as relações beneficiem todas as pessoas envolvidas — como marido e mulher, pais e filhos, amigos, colegas e equipes de trabalho.
Existem diversas formas de se relacionar com as pessoas e perceber qual tipo de relação e qual o seu papel em cada uma delas ajudará você a manter sempre um bom relacionamento interpessoal.
Tipos de relação interpessoal
– Relações unilaterais: neste tipo de relação somente uma parte ganha, o que tende a gerar desconfortos, brigas e rompimentos. Se você vive relações assim, é importante reavaliar quais necessidades existem por trás dessa relação;
– Relações bilaterais: neste tipo de relação existe troca e todas as pessoas ganham, cada uma à sua maneira. São relações que tendem a durar, uma vez que funcionam de forma harmoniosa, construtiva e geram bons momentos.
Relações interpessoais no mundo corporativo
Dentre todos os tipos de relação, as profissionais são as mais delicadas. Isso porque, diferentemente das outras, não podemos escolher quem serão nossos colegas de trabalho, chefes, equipe e clientes. Criar bons relacionamentos profissionais é muito importante para a construção da carreira, já que problemas de relacionamento interferem na produtividade, na qualidade de vida no trabalho e na motivação.
Autoconhecimento e os bons relacionamentos
Nos relacionamos com as pessoas da mesma forma com que nos relacionamos com nós mesmos. Se você tem dificuldades de se aceitar, perdoar, reconhecer seus talentos e entender a si mesmo, certamente terá todas essas dificuldades com as pessoas que convivem com você. Por isso, o autoconhecimento é o principal caminho para ter bons relacionamentos interpessoais.
Confira algumas dicas valiosas para melhorar o seu relacionamento com você mesmo e, consequentemente, com as pessoas:
– Entenda suas emoções: cada emoção traz uma reação diferente e, se você é capaz de entendê-las, elas não são capazes de dominar sua vida. Quando você entende como cada emoção age em sua vida, você também se torna capaz de entender as emoções dos outros;
– Descubra seus pontos fortes e pontos fracos, reconhecendo que você é bom em muitas coisas e falho em muitas outras. Quando você se aceita, é capaz de aceitar o outro;
– Perdoe-se quando errar. Seja menos crítico e entenda que você é um ser humano, e todo ser humano comete erros. Quando você é capaz de lidar com seus erros, consegue lidar com os erros das pessoas;
– Entenda quais são suas necessidades nas relações: ser reconhecido, ser amado, ter atenção, ser ouvido, se expressar, ser apoiado e/ou motivado. Quando você reconhece suas necessidades, consegue reconhecer o que as pessoas querem e esperam de você;
– Ame-se. Essa é a regra básica para se relacionar com qualquer pessoa. O amor começa dentro. Se você não é capaz de se amar, não conseguirá transmitir esse sentimento para outra pessoa.
Por fim, aceite que as pessoas são diferentes, têm necessidades, pensamentos e sonhos diferentes. Não existe certo e errado nas relações, e o que pode ser bom para você, pode não ser para o outro.
Você sabia que pode desenvolver as suas habilidades pessoais e sociais, elevando a sua autoestima e construindo relações muito mais felizes? Conheça o Método LOTUS e não perca mais tempo, a hora de ser feliz é agora!
Imagem: © Depositphotos.com / andresr
